LES BIENFAITS DU
SAUNA
INFRAROUGE A NIMES
Au-delà du côté relaxant du sauna traditionnel,
le sauna infrarouge a des bienfaits sur notre santé.
La chaleur infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante qu’un sauna traditionnel
Voici un large panel:
- Elimine les toxines en profondeur
- Amincissant, réduit la cellulite, renforce et booste le système immunitaire
- Peau purifiée + douce, + souple, stimule la production de collagène
- Active la récupération musculaire
- Active la circulation sanguine
- Soulage vos tensions musculaires et douleurs
- Améliore la qualité du sommeil
Rien de tel qu’un moment partagé avec sa moitié, sa meilleure amie ou en solo instant détente pour les sportifs et les épicuriens à l’Espace Bien-être et amincissement de Nîmes
DEROULEMENT
1 -Séance de SAUNA de 15 minutes
2 -Gommage BIO marin et sensoriel (qui varie suivant la saison), afin d’exfolier et d’éliminer les cellules mortes
3 –Douche à jet latéraux d’eau froide, stimulante et énergisante
4 –Application d’un Soin BIO anti cellulite
5 -Hydratation du corps pour une peau douce et éclatante de santé
6 –Dégustation d’une infusion ou thé détox en pleine Relaxation, détente et cocooning dans l’espace bien-être de Nîmes
- Nous vous accueillons à NÎMES avec notre SAUNA à infrarouge dans notre espace Bien-être et amincissement.
Pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique tout en tonifiant votre corps voici une peau sublimée, un corps libéré de toute toxine grâce à l’excès de transpiration.
Sans oublier son effet de bien-être intense
2. LES GOMMAGES BIO DE NÎMES
Exfoliez et découvrez votre peau toute veloutée! Nos gommages sont tous Bio afin de respecter votre corps et la planète
En été il prolonge et favorise le bronzage
Faire un gommage consiste à nettoyer sa peau avec un produit à base de crystaux permettant d’éliminer les cellules mortes accumulées en surface et de préparer sa peau à accueillir et profiter des actifs contenus dans les soins apportés par la suite…
Appelé aussi exfoliation ou gommage exfoliant.
Le gommage active la microcirculation sanguine, les cellules de votre peau sont mieux oxygénées, mieux nourries, pour une peau douce et lumineuse. Les bénéfices du gommage sont instantanés, un gommage par semaine est idéal pour une peau normale, vous n’allez plus pouvoir vous passer de nous 😉
3. Douche à jets latéraux d’eau froide
Ce n’est pas nous qui vous le disons c’est la science 😉 les jets d’eau froide agissent sur l’humeur. Quelques minutes sous le jet d’eau froide dans l’espace Bien-être et amincissement de Nîmes suffisent à créer dans le cerveau un afflux électrique agissant contre l’état dépressif et bien plus encore… Des endorphines sont sécrétées, et l’effet anti stress de ces hormones procure une sensation de Bien-être total. L’eau froide après le sauna a un intérêt incroyable favorisant une vasoconstriction pour améliorer la pompe cardiovasculaire. Effectivement une meilleure circulation sanguine apparaît grâce entre autre à la différence de température de votre corps; la chaleur élargit les vaisseaux sanguins et le froid les resserre ainsi faisant travailler les muscles vasculaires. Cette meilleure circulation sanguine améliore et stimule la résistance immunitaire. Conseil Bien-être:
Après le sauna, il vaut mieux commencer le jet d’eau froide par les pieds, remontez le jet en direction de votre corps, et terminez ce refroidissement par la tête
4 – Soin BIO anti cellulite
Bye bye cellulite! Pour atténuer la peau d’orange, déstocker la silhouette, lisser les capitons et rendre la peau plus ferme! A compléter évidemment avec une alimentation équilibrée et une pratique sportive ( Pole Dance de préférence ;)) Avec ce soin gommage marin Bio anti cellulite à base de: sel marin, d’huile de sésame, miel, et d’huile essentielle de pamplemousse rose. Appliquer ce soin sur les zones ciblées, en effectuant des mouvements circulaires du bas du corps vers le haut.
Ingredients:
L’huile biologique de sésame est une huile sèche remarquable, aillant une bonne pénétration cutanée possédant des actifs anti cellulite, régénère hydrate et assouplit la peau.
Le miel est l’ingrédient beauté 100% naturel pour nourrir la peau, riche en vitamine et acides aminés, il possède des vertus régénératrices et antioxidantes.
L’huile essentielle de pamplemousse rose Bio, joue sur 2 facteurs principaux de la cellulite, -elle favorise la détoxination de l’organisme, agit sur la rétention d’eau directement impliquée sur la cellulite aqueuse. – Vidange les adipocytes responsables de la surcharge de graisse qui donnent à la cellulite cet aspect « peau d’orange »
5 -Hydratation
Après une séance de sauna il est important de s’hydrater, de plus la peau est propice à recevoir une hydratation intense, l’application de lotion hydratante sur sa peau est importante afin de la protéger, de retrouver l’ élasticité et la tonicité de l’épiderme, elle s’applique des chevilles vers la taille, des poignets vers les épaules, et du bas du ventre vers le haut
6 –Déguster un thé détox après le sauna à Nîmes
Bien s’hydrater la peau c’est aussi bien boire, il est préférable de boire après sa séance, le thé détox optimise et continue l’effet élimination des toxines dans le but de purifier son corps. C’est le moment de votre pause Bien-être! Go on se détend, on se ressource et on se reconnecte à soi dans une ambiance cocooning.
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