Evénements Pole Dance Nîmes

Les Workshops sont d’ores et déjà en ligne, et vous pouvez vous y inscrire via l’application mindbody, ou le site internet. Ne tardez pas !

Chaque workshop dure 1h30 et coûte 75 euros

* TARIF ÉVOLUTION PDN 65€, 2WS:125€, 3WS:185€ JUSQU’AU 10 OCTOBRE *

ASTUCES SIGNATURES (Tout Niveaux)
Dans cet atelier, vous apprendrez les astuces signature d’Olga. Combos de rotations dynamiques, chutes, appuis renversés et transitions flip
« Apprenez de nouvelles façons créatives de vous déplacer sur la barre »

CHORÉ BY TRIFONOVA (Tous niveaux)
Vous apprendrez une chorégraphie signature qui mélange des figures, des transitions, du travail au sol, des pirouettes et une attitude audacieuse.

Exotic/HELLS BY TRIFONOVA (Tous niveaux)
Dans cet atelier vous apprendrez la technique des talons, l’utilisation de la colonne vertébrale, des transitions élégantes mêlées à des astuces sublimantes.

Plus de renseignements et réservations ici.

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=238252&stype=-107&sTG=47&sVT=51&sView=day&sLoc=0&date=11/19/23

STAGE DUO MERE-ENFANT /TATA-ENFANT

LE 27 AVRIL 2022

🌈🌈🌈Stage Duo Mère-Enfant ou Tata-Enfant👩‍👦

Pour les vacances de Pâques 🐣

Mercredi 27 Avril à 10H

Viens partager un doux moment rempli de complicité, d’échange de rires avec ton petit bout de choux💕😃

Événement ludique et acrobatique que du bonheur en duo
Ouvert à tous novice ou +

Place limitées

▶️Tarif 30€

Plus de renseignements et réservations ici.

WORKSHOP JESSICA PREVALET

LE 13 MARS 2022

⭐️✨Dimanche 13 MARS⭐️✨

UN INSTANT MAGIQUE POUR TON CORP

📣Quel joie et privilège d’accueillir l’incroyable @JessPrvlt chez nous à Pole Dance Nîmes

💝Elle nous offre des techniques d’entraînement:
🔆Efficaces
🔆Stimulantes,
🔆Dans une énergie positive pour développer sa souplesse en prenant plaisir!!!

Jessica est une professionnelle passionnée, attachante, une magicienne de la souplesse active!!!
une circassienne pro issu de la gymnastique ,
vous avez pu la voir très récemment au cabaret de Clara Morgane ou au parc Asterix.

🎀PROGRAMME🎀

➡️Un échauffement en musique pour préparer l’ensemble du corps avec un mélange de renforcement musculaire, de souplesse active et passive.

➡️Suivi d’exercices de grands assouplissements à travers différentes méthodes tout en rappelant les bases d’un bon placement.

➡️En fin de stage, Jessica vous accompagne pour vous emmener à quelques figures de contorsion.

🔸14H-16H SOUPLESSE DES JAMBES

Amplitude articulaire, 3 écarts et ouvertures des hanches

🔸16H30- 18H30 DOS/EPAULES
Ouverture des épaules assouplissement et renforcement du haut du dos, mobilité de la colonne vertébrale

TARIFS:
60€ Un WORSHOP
100€ L’après midi

➡️RESERVATION A RECEPTION DU REGLEMENT
PAS D’ANNULATION POSSIBLE⬅️

STAGE SEXY ST VALENTIN

LE 11 FEVRIER 2022

Tu es prête pour une expérience unique?
SO SEXY St Valentin 🔥🔥🔥

Vendredi 11 Février à 20H15

▶️Stage Lap dance et effeuillage

🔸Viens faire ressortir la femme fatale qui est en toi
🔸Développe ta confiance en toi et ta féminité
🔸Viens te taper des barres ensemble , on ne se prend pas au sérieux 🤣
🔸Découvre ta sensualité, pour emmener du piment dans ton couple ou lors d’une soirée caliente❤️‍🔥❤️‍🔥

AU PROGRAMME
L’art de l’effeuillage, l’art du Lap dance,
Mouvement de bassin et ondulations en tout genre le tout sur des musiques envoûtantes 🎶

TENUE CONSEILLÉ
▪️1 Jupe (droite ou ample)
▪️1 chemise ou top avec bouton
▪️1 paire de talons 👠
▪️1 pince ou élastique à cheveux
▪️2 ensembles de lingerie superposés
▪️Guêtres ou chaussettes haute

➡️ 15€ le cours
➡️Compris dans l’abonnement V.I.P

1 ER STAGE SOUPLESSE EN PRESENTIEL 😉

LE 04 JUILLET 2021

Stage SUMMER Spécial Débutant!
Samedi 7 Août

APRES MIDI ENTIER à Pole Dance Nimes

Tu veux maîtriser le spinning? Gagner en fluidité? En contrôle?
Viens découvrir de nouvelles figures, partageons notre passion le temps d’un après-midi 

NOUVEAUX TRICKS et Motricité
De 14H à 15H

 Automassage
De 15H à 15H30

COMBO SPINNING tout en fluidité
De 15H30 à 17H30
Réserve vite!!!! Place limitée

Dimanche 8 AOÛT 2021

STAGE SPECIAL SPLITS / COMBO FLUIDITE ET JUMP

Et BooOoom un gros training ensemble!!!
4H30 de travail  Pole, de partage, de rigolade, de chaleur humaine et de sueur 
Splits et  Différents JUMP et combo en fuidité
Viens te perfectionner et découvrir un panel de tricks, jumps et Splits inspirants! Ainsi que de nouveaux combos envoûtants tout en fluidité
AU PROGRAMME:
 Spécial Splits 10H à 12H
Repas 12H à 13H
Pratique de l’auto massage 13H30 à 14H
Spining Combo et jumps 14H à 16H
****
Dans mon sac: grip, bouteille d’eau et repas
Tarif de la journée: 4H30 de cours // 60€ //
****
Places limitéesViens Poler, Voler, t’évader…
La passion donne des ailes 

Les 19 et 20 septembre 2020 – Workshop Marion Crampe

Cette nouvelle année sportive s’annonce féerique!!!
Pole Dance Nîmes a le privilège et la joie d’accueillir l’emblématique Marion Crampe pour 5 WS de folies!!!!
Les 19 et 20 Septembre 2020
Le programme
▪️Samedi 19 Septembre
🌟10H – 11H30 Illusionist
(Niveau Inter, Inter+, Avancé)
Marion vous présentera dans ce stage ses figures préférés et « signatures »en vous expliquant étape par étape comment réaliser le mouvement!
Apprenez à repousser vos limites en vous laissant guider par Marion.
90 Minutes / 65€
🌟11H45 – 13H15 Avec Passion
(Chorée tous niveaux)
Si vous voulez partager un moment passionné de danse à la barre en compagnie de Marion, ce stage est fait pour vous! Marion vous partagera sa façon bien à elle de créer une chorégraphie mêlant pas de danse ainsi que ses figures favorites.
90 Minutes / 65€
🌟15H – 16H30 Bendy Whispering
(tous niveaux)
Spécial tricks en flexibilité pas besoin d’être extrêmement souple pour réussir! Laisse Marion te guider et te dévoiler les secrets et les clés pour réussir et acquérir les figures dont tu rêves! Tu peux aussi venir avec ta liste 😉
▪️Dimanche 20 Septembre
🌟10H – 11H30 Illusionniste
Niveau Inter, Inter+, Avancé)
Marion vous présentera dans ce stage ses figures préférés et « signatures »en vous expliquant étape par étape comment réaliser le mouvement!
Apprenez à repousser vos limites en vous laissant guider par Marion.
90 Minutes / 65€
11H45 – 13H15 Parfait comme tu es!
(Niveaux débutant et +)
Tu débutes ou tu souhaites te perfectionner ? Marion te fera évoluer avec des figures accessibles! Découvre tes propres capacités et développe les, en te laissant guider par Marion.
Infos et réservations: au 06.28.76.04.78
Marion, icône de la discipline, inspire les poleuses aux 4 coins du monde!
Après plusieurs podiums dans les compétitions internationales, elle voyage aujourd’hui dans le monde entier pour partager sa passion pour la Dance et la Pole lors de shows ou de Workshops. Regardez Marion et vous verrez qu’elle a cette façon unique de bouger, de voler autour de la barre! Tant d’émotion et de sensations émanent de sa personne et de sa gestuelle, une véritable lumière!!
Rencontre unique à ne surtout pas rater 🤗😆 NB: toute réservation ne sera validé qu’après réception du règlement et ne sera pas remboursable. Merci de votre compréhension
Plus de renseignements et réservations ici.

Vendredi 23 Août 2019 – Workshop Geoffroy Letailleur

Le beau et gracieux Geoffroy Letailleur sera dans notre studio 😊😊

Professeur, compétiteur et performeur de pole dance et d’aérien!

Champion d’Europe au European Pole Sport, quadruple vice champion de France…

C’est le moment de découvrir ou redécouvrir Geoffroy, avec sa créativité, mêlant une technique incroyable, et un univers artistique époustouflant!!!

Le Workshop se déroulera le Vendredi 23 Août 2019  :

• 3 sessions prévues : « Signature Moves » (début à 14h – niveau intermédiaire / avancé), « Find your Balance » (début à 15h45 – Tous niveaux) et « Txisted Grip-Handspring- Deadlift » (début à 17h30 – Tous niveaux),
• Vous pouvez vous inscrire à une, deux ou trois sessions,
• Le nombre de place est limité à 14 participants par session.

Plus de renseignements et réservations ici.

Vendredi 02 Août 2019 – Atelier Découverte de la Pole Dance découvrir les secrets de la Pole Dance.

Plus de renseignements et réservations ici.

Samedi 04 Mai 2019 – Workshop Marco Oranje

Plus de renseignements et réservations ici.

Samedi 16 Février 2019 – Stage Sexy St Valentin

Plus de renseignements et réservations ici.